dinsdag 17 maart 2009

6de durtraining 102 km 3 uur 22 min.

Vandaag een rustige duurtraining, de wind blijft maar waaien hij had een kracht van 4 a 5 en kwam uit het NO
Weer gekozen voor een rondje Kust, voor Watervliet zag ik op de boerderij dat het paard dat vorige week op hol geslagen was, weer vrolijk rond liep bij de boerderij, dus alles zal wel in orde gekomen zijn.
Morgen ga ik naar Oudenaarde ik ga met de auto maar als ik me goed voel doe ik zowel de Blauwe als de Rode lus.
In totaal is het dan 155 km, het beloofd prachtig weer te worden misschien wel weer voor de korte broek.

2 opmerkingen:

Angelo Roelandt zei

Hoi Erik,

Ziet er goed uit, keurig gemiddelde over zo`n afstand zeker met die wind van de laatste dagen.

Groeten,

Angelo.

Marco zei

Hallo Erik,

Zit inderdaad behoorlijk wat wind, op de triton C naar het werk behoorlijk moeten trappen. Je hartslag heb je mooi laag kunnen houden. Bram had je bijna niet herkend met je kampioenstrui. Als je snipperdagen op zijn kunnen we weer eens babbelen en tof doen.

Groet,
Marco